خانومایی ک غذای کمکی شروع کردین میشه برنامه غذایی ک برا نی نی هاتون روزانه درست میکنین بفرستین ایده بگیرم 🥰❤️

اینم بگم من غذای کمکی رو یک ماه زودتر شروع کردم بخاطر همین سه وعده رسیدم شما اگه تازه شروع کردم با یک وعده صبحانه و هر نوع مواد غذایی ک معرفی میکنی باید تست سه روزه حساسیت بگیری

صبح نصف زرده تخم مرغ یا با فرنی آرد برنج بهش میدم‌ یا با چند قاشق مربا خوری شیر خشکش رقیق می‌کنم ، واسه ناهار بهش فرنی میوه میدم آرد برنج با سیب یا گلابی یا ترکیبی، واسه شام هم سوپ مرغ یا ماهیچه با هویج و دو نوع کدو برنج و سیب زمینی و هر شبی یک نوع حبوبات

صبحانه :تخم مرغ آبپز با کره ، تخم مرغ ابپز داخل فرنی ، فرنی میوه ای ، اوتمیل ، فرنی خرمایی ، حلوا ، پوره سیب‌زمینی و هویج
ناهار : پلو گوشت ، سوپ رشته، سوپ جو ، حلیم گندم ، عدس پلو، ماش پلو
شام از غذای ناهار میدم بهش
بعد از ظهر : پوره میوه