روزی چند بار میان وعده میدین شماها من اگ بتونم دوبار بدم وبخوره خانم میان وعده هم دگتر گف دیگ میوه یا این بیسکویت های سرلاکی ولی خب سرلاکی ها خشکه دوس نداره میوه بنظرتون وزن انچنانی میده. مثلا این صبح انگور خورده عصرم هندونه الیته مقدارش معمولی رو به پایین

هر وقت حس کنم چیزی‌میخواد، میدم
به ترتیب
صبحونه. میوه . شربت . ناهار . بعد خوابش
آب میخوره و یکم غذا ، اگه ناهار خوب نخورده باشه
به بعد، مغزیجات و شیر و پفیلا و..... تا شام

یه میان وعده سیب زمینی سرخ کرده یا پوره شده میدم یه میان وعده هم میوه

من پسرم میان وعده ۲ تا ۳ تا
بستنی
میوه
مغزیجات
نون پنیر
شیرموز معمولا هرروز عصر
خرما
میوه هم وزن میده چون قند دارهپ

اون بیسکویت هارو با یکم شیر نم دار کن بهش بده
میوه هم وزن نمیده

وعده های اصلیشو بخوره شاهکارکرده

پیش کدوم دکتر میری

میوه وزن نمیده..منکه ۳ بار میوه میدم، عصرونه حتما اوتمیل میزارم باخرما گردو خامه