خانومایی ک‌شیر خودتونو میدین چ غذا یا خوراکی باعث زیاد ظدن شیرتون میشه ؟من شیرم‌خیلی کمه دوبار خورد دیگه ندارم سینه هام خالی خالی شده

شیرینی خامه ای هم شیر رو زباد میکنه

شیرت اومد عزیزم؟

تجربه ی من سوپ جو خیلی خیلی موثره ازم میریخت وقتی سوپ میخوردم

آبگوشت،حلیم گوشت وپروتئین،سبزیجات یاپلو سبزی شیرو زیادمیکنه...وآب وچایی کمرنگ زیاد...واینکه هرچی بیشتر میک بزنه بچه شیربیشتری تولیدمیشه

قطره شیر افزا
اگه نی نی زردی نداره آب هویج
ذرت و ماکارونی

دلسترلیمو آبگوشت سوپ زیادبخور

سلام عزیزم دلستر و چای زیاد بخور و بلد باشی نفخ نوزاد رو بگیری همه چی میتونی بخوری