🙄 بخوابی هم فایده ی مثبتی نداره. در حد اعتدال باید باشه کار و فعالیت. هر اندازه که بدنت خسته نمیشه باید فعالیت داشته باشی. وزن بچه هم به تغذیه مناسبت ربط داره. فعال بودنت تازه باعث گردش خون بهتر و رشد بهتر جنین میشه.
فکر نکنم من که نشنیدم
والا من از اول بارداری داعم دارم کارای خونه میکنم همش سرپام ولی خدارو شکر فعلا وزن بچه خوبه سرویکس هم خوبه با اینکه داعم سرپام هماتوم ناچیز داشتم اونم جذب شد یعنی اگه خدایی نکرده استراحت بودم تا الان سه بار افسردگی گرفته بودم داغون شده بودم خیلی سخته آدم یه جا بمونه
از نظر علمیشو بخوای نگاه کنی . چون حرکت تو زیاده کالری که استفاده میکنی بیشتر جذب بدن خودت میشه شاید برای اینه میگن بچه وزن نمیگیره تعادل رو رعایت کن
نه دختر جثد بچه که ژنتیکیه فعالیتم که خب اکثرا الان هم سرکار میرن هم کار خونه میکنن
ن همه ی چی بستگی به سرویکس ث طول دهانه ی رحم داره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.