دکتر می‌گفت اگه میخوای دیگه با کمک من نخابه حلما باید خواب روزشو قطع کنی تا شب خودش خسته بشه بخابه منم بهش گفتم آخه چه جوری من جااون تا شب کم میارم ،به نظرتون قهوه می‌تونه کمکم کنه؟

ظهر وقتی ناهار خورد بخوابونش بزار یک ساعت بخوابه عصرها بازی کنه شب خسته میشه میخوابه

صبح زود بیدار شین بعدازظهر زودتر بخابه مثلا دو تا 4

پسر من از وقتی مستقل میخوابه خواب روزشو خودش حذف کرد من از بی خوابی سردرد میگیرم عصرا

چرا میشه الان پسر من بعدازظهر اجازه نمیدم بخوابه شب ساعت 9 شب یا یک ربع به 9 دیگه خوابه

نمیشه که توی طول روزنخوابه.
چه دکتری بوده که اینوگفته.
بجهاتواین سن معمدلاخواب روزتیازدارن. نهایت یکساعت بخوابه.
واینکه اگه دخترت روپامیخوابه شبا. سعی کن ازسرش بندازی.
چندشب هرساعتی که خودش خواست اجازه بده بخوابه. بازی کنه خسته بشه. که خوابش بره.