۲ پاسخ

پیاده‌روی کن ورزش‌های بارداری انجام بده ماساژ پرینه انجام بده ین طبیعی از بی‌حسی استفاده کن مطمئن باش چه زایمان راحت داری نگران نباش

تحرکت رو بالا ببر ، ورزش کن پیاده روی کن ، از این هفتت شروع کن تا هفتهای بعد بیشترش کن از بیحسی هم استفاده کن ..انشالله راحت زایمان میکنی

سوال های مرتبط