۲ پاسخ

پروتئین دار بخوری دیر گشنت میشه مثل مرغ و تخم مرغ .. ماهی یا تن ماهی...گوشت

تخم مرغ آبپز بخور اگه گشنته ....بستنی و میوه زیاد هم چاق کنندس ک

سوال های مرتبط