خانوما یسوال شماها هم وقتی خوردید بعدش حالت تهوع و استفراغ میگیرید
من الان ناهار خوردم همشو بالا اوردم😑

اره تازه اولش هستی منم از پنج هفته شروع شد تا الان ادامه داره🥲

منم همینطوری بودم

من گرسنه میشم خیلی خیلی جزئی حالت تهوع میگیرم

طبیعیه سعی کن زیاد نخوری وعده هاتو بیشتر کن ولی کم

آره من معدم خالی هم باشه اسید معده پس میزنم ،پرم کنم همینم
یه هفته اینجوری شدم
قبلا روزی ده لیوان آب میخوردم الان دو لیوانو ب زوررررر و جرعه جرعه

فقط یهو غذا نخور طول روز تقسیم بندی کن تیکه تیکه بخور

دوست داشتی در خواست دوستی بده تایید کنم

حجم غذاتو کم کن

اون روز هوس پیتزا داشتم شدید🤣 انقدر که اخر جیغ جیغ کردم با شوهرم رفت وسایلاشو خرید اومد درست کردیم جاتم خالی با به به چه چه خوردم هنوز پای سفره بودم که جمع کنم برم بزارم سینگ بشورم ظرفارو 🥲گلاب ب روت همه شو تا نوشابه رو پس اوردم🫠کو. نم. سوخت😭

وعده هاتو کم کم بخور یه دفعه معدتو پر نکن در حدی که فقط ضعفتو بگیره باز یکی دوساعت بعد بخور

من که اصلا حالت تهوع نداشتم ولی تو بارداری طبیعی نگران نباش عزیزم