برا زانودردتون چیکار میکنین؟؟بخدا انقد درد داره میخوام بمیرم😭😭هیچ دردی اندازه زانو دردم زجر اور نیس حتی درد زایمان

کلسیم میخوری؟؟
منم ی مدت درد داشتم بدن درد و پا درد
کلیسم خوردم بهتر شدم

منیزیم میخوری؟

ازمایش خون ویتامین دی بدنت کم بود؟واسه من خیلی کم بود فهمیدم زانو دردم بخاطر همونه

منم زانو درد وتجربه کردم واقعا بدترین درده، آدمو ازکارو زندگی میندازه بقول شما مخصوصا موقع دستشویی رفتن و نشستن و بلند شدن.
به دکترم گفتم برام مگنیفورت نوشت شبا قبل خوابم باروغن سیاه دانه چربش میکنم و روش نایلون میکشم و با پارچه میبندمش تا صبح باهاش میخوابم خداروشکر خوب جواب داد و دردم خیلی خیلی کمتر شده

وای منم شبا درد شدید میگیره روغن سیاهدونه اصل گرفتم میمالم بهش وبعدش میبندمش داغ میشه یکم دردش میخابه بعدشم جلو کولر میخوابم بدتر میشه رفتم دکتر هم بهم ی پماد درد داد گفت روزی دوبار بزن