من ک پرسیدم اکثرا گفتن شیاف گل مغربی بزنم و ورزش لگن انجام بدم
بهش میگن انقباض تمرینی پیاده روی و ورزش های لگنتو قطع نکن
ولی از همین الان پیاده روی زیاد داشته باش ورزش انجام بده رابطه بدون جلوگیری
تو که اول کاری
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.