خانم ها یه سوال
چطوری خودمو عادت بدم به سمت چپ بخوابم 🫠
نمیتونم 🫤
خسته میشم ، کلافه میشم 😩

سعی کن سمت چپ بخابی ی بالشت یا کوسن بزار پشت کمرت که خواستی تکون بخوری خیلی نری رو کمر فقط یکم متمایل شی اینجوری راحت تره برات

مشکل منم هست . سعی میکنم تو روز ب چت دراز بکشم ولی شبا واقعا سمت چپ اذیتم و خابم نمیره . در روز میخابم چپ ی کم جبران بشه

هنوز که زوده از ۲۰ هفته به بعد سعی کن اگ از الان بخوابی ماه های اخر پهلو و رون برات نمیمونه

وقتی به سمت چپ می‌خوابی یه بالش کوچیک بزار بین دو تا زانو اینطوری شاید کمتر خودتو صاف کنی
البته منم از وقتی اومد گهواره اینو زیاد شنیدم ولی از دکترم نپرسیدم
حتما از دکترت هم مشورت بگیر

من هم ب پهلو چپ میخابم هم راست هم کمی طاق باز تو هفته های پایین حتما نیاز نیس چپ بخابی هفته های بالا باید ب چپ بخابی هم برای خون رسانی هم رفلاکس معده

من حیلی شنیدم ک میگن ب سمت چپ بخوابید توی بارداری
از وقتی اومدم گهواره اینو زیاد دیدم
متاسفانه من دماغمو عمل کردم ۸ سال پیش
سمت چپ ک میخوابم بخصکص وقتی حساسیت یا سرما خوردگی دارم دماغم گیپ میشه انگار ک دارم خفه میشم
با خودم میگفتم واااای من حامله بشم چطور ب چپ بخوابم 🤣🤣🤣 از الان فکرم درگیره
ب قول معروف میگن خر رو نخریده آخور بسته 😂😂😂😂

خب چرا راست نمیخووابی

راهنمایی کنید لطفاً 🙄🙏🏻