خانوما امروز زیاد کارخونه انجام دادم جاروبرقی فلان
الان پهلوی راستم درد میکنه

#بارداری#بارداری

خوب عزیزم شما بارداری کاراتو تقسیم کن به خودت فشار نیار میفتی تو دردسر

بابا یه ۸ ماهی تمیزیت گل نکنه دیگه فقط بخور و بخواب بیخیال خونه😂 از جارو زدنه بهتر میشی

کار که زیاد میکنی اینجوری میشه به بدنت فشار میاد
الان شاید با خودت تعجب کنی بگی من قبلاً همه اینکارارو میکردم ولی هیچیم نمیشد
تو ی جا بشینی ام بدنت داره سوخت و ساز خودشو می‌کنه چون بچه داره تو وجودت هم شکل میگیره هم بزرگ تر میشه
نمیگم نکن چون نمیشه خونه رو ول کرد ولی تقسیم کار کن
حتی اگه چند روز طول بکشه کارای خونه تموم شه خودتو مجبور نکن که تو ی روز تمومشون کنی
من خودم یه ذره به خودم فشار میارم لگن و کمرم کم میمونه بشکنه
بیشتر استراحت کن تا کار کنی
حتی ی جاروبرقی ام که میخوای امروز بکشی رو 10 دیقه بکش 5 دیقه دراز بکش استراحت کن دوباره از اول
خودتو خسته نکن الان شرایطت فرق می‌کنه 🤍

سعی کن جارو نزنی

عزیزم سعی کن رو خودت فشار نیاری بارداری الانم استراحت کن چیزی نیست خوب میشی❤️

خب نباید انجام میدادی یا حداقل خورد خورد یه روز جارو یه روز دستمال کشی