من الان دقیق فردا 27 هفته 1 روزم وارد 28 شدم از کی باید حواسم به حرکات جنین باشه هر روز چقدر تکون میخوره

عزیزم خودت قلق حرکت کردنش میاد دستت مثلا صبح حرکت می‌کنه بعد ظهر حرکت می‌کنه اخرشب نمیکنه

از هفته بعد

از همین هفته ها
هر دو ساعت ده تا حرکت
اگه گاهیم ضعیف بود یا مثلا چندساعت درست حرکت نداشت نترس بعضی روزا خستن آخر شب فعال میشن😂😂😂
یه چایی نبات یا آبمیوه شیرین بخور
10 دقیقه حرکت کن
و به پهلو چپ دراز بکش رو حرکتش تمرکز کن

دکترم بهم گفت از ۲۸ هفته حواسم باشه

از همین الان 👋