سلام مامانا اگر حوصله داشتین ممنون میشم کمکم کنید
دخترم نه ماهشه و من مرتب غذای تکراری درست میکنم نمیدونم چی درست کنم
مثلا صبح ها فرنی ارد برنج باریک کم موز و کره بعضی وقتام با خرما میدم
ظهرها هم سیب زمینی و هویج ابپز
شبا هم سیب زمینی هویج برنج یا جوپرک گوشت یا مرغ نخود فرنگی لوبیا سبز و سبزی حالا هربار یکی و کم میکنم همین چی بدم بهش بشدت بدغذاس

صبحونه تخم بلدرچین ابپز یا املت (خرما،قارچ،پیازچه)اوتمیل،پنکیک
ناهار ابگوشت،لوبیاپلو،پلومرغ،چلوگوشت،نخودپلو،عدسی،عدس پلو،ماش پلو،اوتمیل گوشت،سوپ،...


ببین الان دیگه خیلیییی از مواد غذایی رو میتونی تست بگیری بهش بدی دیگه،روی ی غذا بمونی همین هودش یکی از علتهای بدغذایی میشه دختر

ماشالله ۹ ماهشه
تخم ممرغ کامل ، املت ، پنیر ، پنکیک
ناهار و شامم کته و سوپ گوشت یا مرغ با سبزیجات
کباب تابه
ماکارانی

بچه ۹ماهه تقریبا همچی باید بخوره دوماه دیگه باید غذا سفره بخوره.
کته میتونی بدی پلوهای مخلوط سوپ پاستا آبگوشت کوکوهای انگشتی خب منم مدام بم سیب و هویچ بدن نمیخورم غذاشو متنوع کن ک دوسداشته باشه

تاپیک هامو چک کن مامان جان🌱

حریره بادام
بعدش میوه های دلخواهش اضاف کردم هر روز یچی
یه وعده هم زرده تخم مرغ با ماست قاطی

سوپ : کدوحلوایی، مرغ، پیاز، هویج، سیب زمینی، برنج
کته : اب قلم برنج بریز توش
کته : ابگوشت خودمون بدون نمک و ادویه وقتی پخت یکممم گوشت و آبش جداکن برنج ایرانی بریز توش له بشه میکس کن جوری ک میخوره
هررررچی گفتم تک تک تست حساسیت اگر گرفتین میکس کنین یا درست کنین

عزیزم پوره کدوحلوایی، پوره گلابی، جعفری توی سوپ، پوره اواکادو،
اکثر میوه های مجاز روی. توی فرنیش میکس کردم