مولتی ویتامین بهداشت بهتره یا آهن ؟ ویتامین دی هم دارن ؟ چه چیزایی از بهداشت بگیرم؟

مولتی بهداشت خوبه همون مزه پدیا بست میدع ولی آهن بدع از بیرون بگیر

اره واسه بهداشت بهتره
بیشترم اشتها میاره

ویتامین دی ک تا 6ماه باید بدی . مولتیش خوبه اهنم بهداشت هم خوبه چون اهنش زیاده ولی دندونا رو سیاه میکنه تا وثتی دندون ندارن میتونی بهش بدی از اهن بهداشت

فقط مولتیش
ویتامین دی ندیدم بدن حتی دکترم نداد


همه میگن مولتیش خوب نیست ولی من یبار دکتر بودم فوق تخصصِ گفت مولتی بهداشتم خوبه ها همونو بده

کلا بهداشت اهن و مولتی میده
من که نمیگیرم چون اهن حالت تهوع میاره از بس تلخ و یبوست و دندون سیاه میکنه
مولتی هم خیلی خوب نمیخوره نمیدم
ویتامین د باید خودت از داروخونه بخری بهداشت نمیده