شما بچه اونو چطوری میخوابونین 😞
تا حالا قبل از ساعت یک نخوابید
خوابش تنظیم هم نشده
قنداق می‌کنم دور خونه راه میرم تا خوابش ببره چند ساعت طول میکشه

بعضی بچه ها تا چهار ماه و ده روز هم طول میکشه

تحمل کن عزیزم یک باز خوبه من تا ۳ ماهگی دخترم تا ۴ بیداربودم بیشتر شبا بعدش خودش خوب شد

دختر من هر شب تا سه و چهار بیداره نمی‌خوابه😭
همه روشی هم امتحان کردم

تنظیم نمیشه الان عزیزم خیلی باید آزمون خطا کنی یکی دوتا خوابشو در ۲۴ ساعت تنظیم کنی

به سختی و بدبختی😮‍💨

از ساعت ۹ به بعد چراغای خونرو خیلی کم میکنم ، تلویزیونم خاموش میکنم، آخرین چرت روزشم میذارم فاصله داشته باشه با خواب شبش خودش خسته میشه حسابی
میذارمش رو پام میخوابه

پسرمو میذارم تو رختخوابش پستونک میخوره و میخوابه ولی تا پستونک و بندازه و بخوابه کامل یه ساعتی طول میکشه

تا سه ماهگی فرق روز و شب رو نمیدونن. نزدیکای شب که میشه نور خونه رو کم کن و قبل خوابش همیشه برای یک ربع یا نیم ساعت یه روتین منظم داشته باش براش. مثلا شیر بده و پوشکشو عوض کن لباس خواب تنش کن قنداقش کن و یه لالایی بخون و بخوابونش