خانما نهار به کوچولوهاتون چی میدین که مقوی باشه

هرچی خودمون بخوریم ب اونم میدم ب هر حال بدنشون ب همه چیز احتیاج داره نمیشع ک خوب و بد کرد اونم با این اوضاع گروووووونی و خرااااب کم کم سفره هامون کوچیک شده

آبگوشت...ماهی قزل...‌اش گوجه که تمام گروه سبزیجات مثل دلمه زرد و قرمز قارچ مرغ ویکم هویج وشوید اضافه میکنم...دال عدس...مرغ ..تخم مرغ وسیب زمینی وکلم بروکلی آبپز ...سالاد الویه با ماست یونانی

هرچی خودم بخورم بهش میدم