خانما عرق کاسنی از چند هفته بخوریم روزی چقدر

من شروع کردم ولی چون میگن خونریزی و انقباض میاره صبح ها ناشتا دوقاشق رو تویه استکان آب میریزم میخورم اینو توی اینترنت خوندم هم همینجا بعضی از دوستان گفتن

ارسلان بخورپله هم بالا پاین برو زیاد
رفتی حمام نوش سینهات زیرا گرم بچرخون هی برعکس

رو زردی تاثیر نداره چون از جفت رد نمیشه

من هروقت یادم میوفته ته استکان میریزم با آب قاطی میکنم میخورم

حالا نمیدونم این اندازه تاثیر داره یا باید بیشتر بخورم