مادرای گل
بچه هاتون تو سن پسر من چقدر می‌خوابن
پسر من شب ساعت ۱۲ می‌خوابه تا ۱۲ ظهر
اگه شام خوب بخوره یه بار ساعت ۷یا ۸ صبح شیر میخوره
اگه شام خوب نخوره یه بار ساعت ۴ صبح یه بار هم ساعت ۸ صبح شیر میخوره
ساعت ۱۲ هم بیدار میشه تا ساعت ۳ بازی می‌کنه و ناهار میخوره دوباره می‌خوابه تا ساعت ۵ بعدش بیداره تا ساعت ۱۲ که بخوابه
البته زود تر از ۱۲ هم می‌خوابه ولی چون خودمون بیداریم و تلویزیون روشنه نمیخوابونمش
در طول روز هم زیاد بچه شر و شیطونی نیس که بگم خیلی تحرک داره و خسته میشه
تازگی ها یادگرفته راه می‌ره و از دیوار و مبل و میز میگیره و راه می‌ره
خیلی هم کم تنبل هست زود خسته میشه
طبیعیه آنقدر می‌خوابه ؟
به نظرتون صبح زود که برای شیر بیدار میشه شیر بهش ندم که از خواب بیدار بشه و دیگه نخوابه؟
و این که بچه هاتون چند سیسی در طول روز شیر خشک میخورن؟
بچه من زیاد میلی به غذا نداره و بیشتر شیر میخوره

پسرم یازده دوازده می‌خوابه تا ۱۲ این روزه دیگه یا یک با دو بیشتر تا دوازده یک 😁امروز که تا یه خوابید مریظ سرما خورده

عزیزم همه تلاشتو بکن تایم خوابشو درست کنی حتی خودتونم همینطور
اینهمه دانشمندا با دلیل و مدرک ثابت میکنن که تایم خواب خیلی تو روند رشد و ریتم زندگی تاثیر داره باز ماها انگار خوشمون میاد اون کاری ک درست نیست انجام بدیم.
حالا گاهی وقتا طوری نیست ولی نه اینک بشه سبک زندگی.
حتما شبا زودتر بخابونش صبح زودم بیدارش کن.
بزار به صبح زود بیدار شدن عادت کنه هوای صبح زود خیییلی دل انگیز و انرژی بخشه.
منک خودم ۶ صب بزوووور خودمو از رخت خواب میکشم بیرون بیدار میشم میرم تو پارک راه میرم.سخته ولی بعدش خیلی حالم خوب میشه ساعت ۱۱ هم میخابم تا ۱۲ گاهی ۱۰ تا ۱۱.
چندسال پیش یه مدت بود سر دردای شدیدی داشتم که دیگ مطمئن شده یودم تومور هست🤯 دکتر هم همین تشخیصو داد و برام ام ار آی نوشت رفتم نوبت زدم که برم ام ار آی رفت برای ۲ هفته بعد
تو همون روزا جایی ک درخواست کار داده بودم قبول کردن و من مجبور شدم بجای ساعت ۱۱ صب ساعت ۷ صب بیدار شم و شب هم زودتر بخوابم تو هفته اول سر دردم خوب شد.
بعد از اون هیچوقت دیگ سر دردای وحشتناک نگرفتم چون هیچوقت دیگ تا ظهر نخابیدم .
خلاصه که خیلی ضرر داره سعی کن ریتم خوابتونو درست کنی

من دخترم مثل پسرت میخوابه شیرم یدونه150قبل خواب شب یکی150ساعت5صبح یکیم 150عصر ساعت سه که میخواد بخوابه غذا هم روزی یدونه تخم مرغ و درحد سه چهار قاشق برنج و ماست

عزیزم طبیعیه من دخترم خواب شبش همنقدره تازه دخترمن ۶ سالشه شیرم نمخوره اگع ۱۲ بخوابه تا ۱۰ ونیم ا۱میخابه راحت بدون بیدارشدن
البته ظهر نمیخوایه اما میگم اون ۶ سالشع توسن و سال پسر توظهرم میخوابید

پسرمن ۴ماه ازگل پسرت کوچیک تره این همه نمی‌خوابه صبح ۹بیدارمیشه تا ۱ظهر ۱میخوابه تا۴بعدازظهر شب هم ۱۱نیم ۱۲میخوابه در طول روز هم ۴یا۵بار شیر میخوره هردفعه هم۱۸۰سیسی میخوره شب هم تاصبح ی بار موقع خواب میدم ی بارساعت ۳یا۴ میگم گشنه نشه صبح هم ک ساعت ۹پامیشه اول شیرمیدم بعدصبحانه غذاهم ماشاالله خوب میخوره

پسر من ۱۲میخوابه ۷,بیداره .یک ساعت صبح می‌خوابه یک ساعت بعداز ظهر