سلام خانومای هم هفته من آیا شماهم زیاد سرپا باشین مثلا ظرف شستن و... کمردرد میشین؟من داشتم ظرف میشستم دیگ اخراش بود یهو گودی کمرم دردگرفت ی درد ریزی پیچید تو پهلو و کمرم درد پریودی بود دراز کشیدم بهترشده یکم ولی میترسم پاشم بنظرتون خطرداره؟؟



فرزند پروری فرزند پروری فرزند پروری فرزند پروری فرزند پروری فرزند پروری فرزند پروری فرزند پروری فرزند پروری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری

منم همینطور اما من شاغلم وقتایی که زیاد سرکار سرپا میمونم دیگ کمرم داغون میشه و درد میپیچه زیر دلم ☹️و کلی هم عذاب وجدان میگیرم

من ظرفارو ازصبح میچینم ماشین اخرشب روشن میکنم چون نمیتونم کمرم میسوزه از درد

وزن بچه داره زیاد میشه طبیعیه کم کم پا درد و لگن درد درد وسط شونه هم میگیری
تا وقتی با استراحت خوب بشه طبیعیه نگران نباش

نه ولی کم کم میشورم ظرفارو وسطاش ی دور استراحت میکنم جاروبرقی هم همینطور یه اتاق و جارو میکنم ی ۵ دیقه استراحت بعد پذیرایی باز استراحت و اینا

منم اینجوریم دیروز یکم خونرو میخاستم تمیز کنم نصف راه کمرم انگار شکست رفتم دراز کشیدم تا بعد اظهر خوبشد

اره منم همینطور

آره عزیزم. من دیگه ظرف نمیشورم. با این وجود شب‌ها ساکرومم خیلی درد میکنه