صبح ب هاناموزدادم
ظهرم پوره میکس کدوحلوایی وسیب زمینی
شبم همینوبدم؟
تکراری نمیشه؟
نمیدونم ایده بدین درست کنم

@komaki_koudake_man
این کانال تو روبیکا برنامه غذایی خوبی می‌ذاره برای کودکان

هر میوه ای که تو یخچال دارید می‌تونید براش بخارپز کنید و به همراه فرنی آرد برنج مخلوط کنید و بهش بدید
مثل گلابی ،سیب، هلو ،کدو حلوایی، هویج،سیب زمینی،موز،خرما
حریره بادام
شیر برنج
پوره سیب زمینی و هویج
سوپ جو

فقط همه این غذاها رو با تست حساسیت سه روزه و به نوبت و تک تک به وعده‌های غذاییش اضافه کنید
و برای معرفی مواد غذایی جدید عجله نکنید

یه چی دیگه بده
تخم مرغ
فرنی میوه