ورزش کن
پله نوردی خب برو
پیاده روی
کپسول گل مغربی
و...
سلام 31هفته هستم فتق دارم چیکار کنم
برا اینکه زود بیاد تو لگن حرکت سجده برو و لگنتو آروم تکون بده در حد یک ربع بیست دقیقه
رابطه بدون جلوگیری ام نیگن برای باز شدن دهانه رحم خوبه،
توی آبت تخم شربتی و خاکشیر بریز بخور دهانه رحمو نرم میکنه،
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.