مامانای گل گنجد تو هفته من روزانه نصف لیوان خوردن ضرر داره؟

زیاده باعث زایمان زودرس میشه

نصف لیوان؟ نه نخور گرمیه ضرر داره به اندازه بخور

بعدش با چی میخوری هروز اونم این مقدار؟؟
من هیچی نمیتونم بخورم همش لاغر میشم😅😅

عزیزم چه خرما یه کنجد چیزای خیلی گرمی هستن نباید اینقدر زیاد مصرف بشه به اندازه خرما روزی چند عدد و کنجد هم خیلی کم

حالا نصف لیوان زیاده دوسه قاشق بخور

والا من شنیدم کلسیم داره خوبم هست

کنجد روزانه نصف لیوان؟ کنجد خیلی گرمه ک