قبل از اینکه معده کامل پر بشه معده هشدار میده سنگین شده حس میکنی دیگه معده هیچوقت تا اخر نباید پرشه چه بارداری چه غیره
سبک غذا بخور قشنگم تعداد وعده هاتو بیشتر کن مقدارشو کم
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.