مادرا از دیروز درگیر درد سیاتیکم😞دیشب تا صبح نخوابیدم.سمت چپ کمرم..الان تا ساغ پا کشیده شده.
ورزشی حرکات کششی چیزی میدونید انجام بدم؟
بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری اقدام اقدام اقدام اقدام اقدام پوشک پوشک پوشک پوشک نوزاد نوزاد نوزاد نوزاد نوزاد زایمان زایمان زایمان زایمان زایمان زایمان بی قراری بی قراری بی قراری بی قراری بی قراری بی قراری

Question

مامان هدیه خدا هفته هفدهم بارداری

۱۲ ساعت پیش

مادرا از دیروز درگیر درد سیاتیکم😞دیشب تا صبح نخوابیدم.سمت چپ کمرم..الان تا ساغ پا کشیده شده.
ورزشی حرکات کششی چیزی میدونید انجام بدم؟
بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری اقدام اقدام اقدام اقدام اقدام پوشک پوشک پوشک پوشک نوزاد نوزاد نوزاد نوزاد نوزاد زایمان زایمان زایمان زایمان زایمان زایمان بی قراری بی قراری بی قراری بی قراری بی قراری بی قراری

۳ پاسخ

مامان نی نی گلی هفته پانزدهم بارداری · Answer 1 · 2026-09-08T04:24:30Z

عزیزم فقط استراحت کن زیر پاتم نرم باشه

مامان توت فرنگی‌ 🍓 هفته نوزدهم بارداری · Answer 2 · 2026-09-08T03:32:15Z

حتما گرم نگه دار اصلا جلوی کولر و پنکه نباش مخصوصا موقع خواب... سرما بدترش میکنه....

مامان گیلاس هفته هفدهم بارداری · Answer 3 · 2026-09-08T03:19:38Z

من قبلا هم داشتم،الان شدیدتر شده،حرکت رکوع و سجود خیلی عالیه،امتحانش کن حتما.همزمان یه کوچولو دردم داری ولی بعدتمرینش دردت خیلی کم میشه.طرز نشستنت روهم درست کن،جای سفت نشین،بیشتر از مبل یا صندلی استفاده کن

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط

مقالات منتخب

آخرین مقالات