قیمت تموم کارها به عمده است روبیکا پیام بدین کانالمو براتون بفرستم😍♥️
۰۹۱۱۹۹۶۴۱۱۲
پله ها رو از پهلو بالا پایین برو
عزیز من طول سرویکس ام ۳۰بود دکتر از هیچی منع ام نکرد تازه گفت خیلیم خوبه نگران نباش
خوش بحالت بازم منکه ۷۰ تا پله میشه هفته ای ۱بار میرم بیرون فقط 😥نترس با احتیاط بری چیزی نیس سرویکستم ک خوبه
از من ۳۸تا داره و هر روز یا روزی دوبار دارم میرم اما شما مراقب باش
من خونم حدود ۲۰ تا پله داره هر روز میرم میام انتی ۳۴ بود با شیاف انومالی ۳۸ بود هنوزم شیاف مزارم هرشب ک مشکلی پیش نیاد
تو هم برو فقط ب پهلو برو اگه نرده داره دست بگیر ب نرده پشت بکن بهش یواش یواش برو پاهاتو محکم نزن زمین یواش بزن مشکلی نداره گلم
راستش خونه من ۸ ۹ تا پله داره روزی دوبار میرم و میام ..بچم هم دوسال و ۴ ماهشه ...
سرویکس هم مث شما یا کمتره ...
منکه دیدم اب از سرم گذشته🫠
نمیدونم چی بگم
ولی با احتیاط فک نکنم مشکلی پیش بیاد چون بدنت همون سیستم عادت داره
خونمون طبقه دوم سرکارمم دومه. هر روز میرم میام اما اروم هر پله چند ثانیه مکث میکنم. فعلا خداروشکر مشکلی نبوده
اروم اروم با دوپا برو بیا
از پهلو
اگه میتونی براش سرویس بگیر
ممکنه طول سرویکست بیاد پایین باهمین بالا پایین رفتنا خدایی نکرده
دختر عموم اینجوری شد بعد دکتر بهش استراحت مطلق داد بخاطر پله ها
منم خونه ام پله داره
سرویکسم هم مثل شما بود
سخت نگیر
کارای روزانه رو انجام بده
فقط با احتیاط
هرچی بیشتر به خودت سخت بگیری و حساس باشی بدتره
عزیزم ماهم۱۳تا پله داریم هروز چن بار میرمو میام خیلی اروم، سرویکسم اول۳۶بود انتی شد۳۵ انومالی هم۳۹ بود
پله هارو آروم بالا پایین کن و از بغل حتما تک تک پله هارو بالا برو ایشالا که پایین نمیاد
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.