سلام بچه ها
از صبح بچم حرکتش کم شده
پریروز nst رفتم خوب بود حرکتش
دیروزم مطب دکتر بودم ضربان قلبش خوب بود

نگران شدم🥲

منم الان از nst میام لانصب حرکت نکرد اصلن ولی نوارم خوب بود

عزیزم چون بزرگ میشن جاشون تنگ تر میشه یه نوشیدنی خنک و شیرین اگه دیابتی نیستی بخور بعد ب پهلو چپ بخواب میتونی باهاش حرف بزنی یا یه آهنگ بی کلام آروم پلی کن دستت بزار رو شکمت بهتر میتونی حس کنی اگه تو یه ساعت چهارتابزنه کافیه اگه کمتر بود بازم جدی بگیر برو بیمارستان ان اس تی بده دوباره ...چیزی نمونده به اخرای بارداریت ریسک نکن و نگران نباش چیزی نیست هم جاشون تنگ شده هم بچه ها می‌خوابن درضمن حرکات جنین به قند و حالات روحی مادر هم بستکی داره اگه خسته ای استراحت کن یا اگه گرسنته یه چی بخور

کلا تو هفته های بالا حرکاتش کمتر میشه نسبت به قبل به خاطر تنگی جا، شما یه چیز شیرین بخور به پهلو دراز بکش و نیم ساعت صبر کن اگه تو این مدت چند تا ضربه خوب و قوی زد دیگه جای نگرانی نداره