فرزندپروری فرزندپروری پوشک
ناهار امروز 🫰🤩
رژیمی‌بدون روغن😍😍😍😍
باقالی پلو با واویشکا مرغ و سالاد کلم😘
جاتون سبز🤩🤩
فرزندپروری فرزندپروری

استخونات مونده فقط زهرا
بسه😂❤

زهرا جان حذف کامل روغن اصلا خوب نیست.
استفاده کن ولی کم.

عزیزم طرز تهیه اش میگی

باریکلا با اراده عالیه
ولی دیگه شروع کن عضله سازی که بمونه برات

یه عکس از قبل و بعد بذار ببینیم چطور شدی😉😉

چقد دلم سالم خوری میخواد ..بنظرم سخت ترین کار دنیاست آفرین ب ارادتون

گشنم شد

ببخشید بعد همه از غذای شما میخورن
یا برا بچها عذای دیگه در نظر میگیری چطوره
اخ من بچهام هرچیزی نمیخورن

نوش منم دوجلسه میرم باشگاه خیلی تغذیم بهتر شده من میرم حجم بگیرم

به سالاد چی میزنی عزیزم

پلوچندقاشقه

نوش جونت گلم