خانوما صبح تو آفتاب رفتم میوه و این چیزا خریدم الان ییحالم دستام میلرزه حس میکنم فشارم افتاده
چیکارکنم نبات داغم خوردم😪

گرما زده شدی
مایعات زیاد بخور
شربت شیره درست کن بخور

اگه مطمئنی فشارت هس
خیار با نمک بخور
یه چیز نمکی بخور

نبات داغ که گرمه بدتر آدمو بی حال میکنه عزیزم چیزای خنک شیرین یا آب خنک بیشتر جوابه

ی گرجع نمک بزن بخور

فشار ک میفته باید شوری خورد یکم نمک بخور یا اگ هست خیارشور تا فشار بیاد بالا