خانوما من انقباض هام از صبح شروع شده و الان خیلی درد دارم به نظرتون چیکار کنم دردش قابل تحمل تر بشه

دیگه وقت زایمانته دردا باید شدید تر بشه نه قابل تحمل

کاش درد منم شروع بشه مجبور نشم آمپول بزنم

عزیزم دیگ دردات شروع شدن دوش بگیروسایلتوجمع کن بروزایشگاه یهومیبینی۴سانت بازشدی
منم همینجوری بودم مثل شمانمیخواستم برم زایشگاه ب زورهمسرم رفتم معاینه کردن۴سانت بازبودم یکساعت بعدش زایمان کردم شانس اوردم خونه نموندم

تکنیک تنفس طبی خیلی کمک میکنه، دوره درد که میگیره برو حالت چمباتمه
خودتو هم بزن به مسخره بازی و خنده و رقص و قر و ورزش این چیزا که زود باز شی.
تا وارد فاز دوم درد نشدی نرو بیمارستان اذیت میشی مگه اینکه فشار داشته باشی یا دیابت

چیکار کردی شروع شد به منم بگو🥲🥲

منم موقع راه میرم تند تند زیر دلم مثل پریودی درد میگیره ول میشه تو هم اینطوری هستی

چیکار کردی دردات شروع شد به منم بگو

الان خونه ای پاشو برو بیمارستان ساکتم ببر

نمیدونی چندسانت رحمت باز شده؟
دوش آب ولرم رو به گرم بگیر و حرکاتی که میدونی زیر آب انجام بده