کره بادوم زمینی و حلوا ارده
مرغ و ماهی و بوقلمون و گوشت گوسفند
مغزیجات مثل بادوم و پسته و گردو
چی بخوریم 🤣🤣چیزی نموند دیگه
حلوا ارده،مربا و کره گیاهی،گوشت گوسفندی و مرغ
کلا حذف لبنیات و پروتئین گاوی خیلی سخته
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.