من ادمه سختی نیستم واقعا الان شیرم کمه شبا یکی دوبار شیر خشک میدم عصابم خورد میشه
ارزوم این بود از بچگی شیر خودمو ب بچم بدم ولی کمه سیرش نمیکنه
چیکار کنم زیاد بشه همه چیزم خوردم کاش یکی ی راهکاری بده افسردگی گرفتم🥲

راستی حرصو جوش نخورد خود غمو غصه باعث میشه شیرت خشک بشه

قرص لاکتاول بخور عالیه من ده تا دونه خوردم انقد شیرم زیاد شد‌ که همینجوری میریخت ازش سبزیجات هم خوبه ماهی هم خیلی خوبه آب هم خیلی مهمه که زیاد بخوری

مک زدن از همچی بهتره پستونک نده بزار سینتو مک بزنه هرچی بیشتر بزنه شیرت بیشتر میشه هورمون ترشح شیر شبا بیشتره بهش شیر بده شبا

عزیزم منم اینجور بودم شیرم کم بود ولی انتظار زیاد ازخودت نداشته باش شیر کم تو حتی از سیر خشک بهتره ...شادانه بخور ماهیچه بخور آبگوشت بخور تا میتونی مایعات بخور ...وسینتو بدوش هرچی بدوشی شیرت بیشتر میشه

من خودم شیرم زیاده
ولی هروقت که خربزه خوردم شیرم خیلی زیاددد میشه دیگه حقیقتا خربزه نخوردم
امتحان کن خربزه رو🫠

حالا چرا از بچگی ارزوت این بود! ؟😂

پسر من شیر خودمو میخوره میاره بالا همشو
دلم نمیخواد همش شیر خشک بدم اعصابم خورده
از اونورم این میاره بالا حالم بدتر میشه

منم شیر خشک میدم
شیر دارم ولی چرب نیست سیرش نمیکنه

همینکه سینتو میگیره خداروشکر کن
من همش دارم میدوشم بهش میدم بخوره این وسطا شیرخشکم میدم😢

قرص لاکتاول خوردی؟