دوستانی ک فقط شیر خودتونو میدید چیکار میکنی. شیرتون زیاد و بچه سیر میشه
#شیردهی

هیچ کار😐

روزای اول بدن همینجور هی شیر درست میکنه ولی کم کم دیگه بدن آگاه میشه بچه چقدر شیر نیاز داره باب اشتهای بچه شیر میاد توی سینه
ولی من در روز ی بار چای رازیانه میخورم و در طول روز چنتا چای کم رنگ آب عسل هم میخورم شیر زیاد میشه
ولی خب دیگه الان شیر مقوی تر شده بچه زودتر سیر میشه و بدن هم ب نسبت کمتر شیر تولید میکنه

دلستر انگور بخور دمنوش رازیانه بخور آب زیاد گوشت سیب زمینی با ربع تفت بده آب بریز توش خالی بدون برنج با نون بخور به شدت شیرت زیاد وه مقوی میشه