خانما شما سردرد میشین چیکار میکنین توروخدا ی چی بگید من خوب شم دارم میمیرم

پاهاتو بالا ببر بزار رو مبل ببین فرقی میکنه
زنجبیل تازه به پیشونیت بمال
اگه از سینوزیته دود عنبر نثا رو با دماغت بکش تو مثل نفس عمیق هفته ای سه بار ولی چون حامله ای اصلا صلاح نمیدونم

یه کاپوچینو بخور فوری خوب میشه

پک یخ پشت گردن
پودر ors ،مایعات فراوان
منیزیم
بستن چشم با چشم بند یا شال
سکوت تاریکی

استامینوفن ۳۲۵
هیچ ضرری هم نداره، فقط ۳۲۵ ها

دمنوش زنجبیل بخور

اب کافی میخوری؟ سعی کن دست به گوشی نشی منم چند روز داشتم خیلی بد بود

از سردرد نگو که شبا میاد سراغم بخاطرش تا ۳ صبح بیدارم اصلا یه سردرد وحشتناکه 🤕

استامینوفن ساده بخور ۵۰۰ به شال تمیز و آروم رو چشات ببند تا تاثیر بیاره معمولا ۳۰ تا ۶۰ دقه طول میکشه اثر کنه

من چمان محکم‌با شال میبستم قرص نمیتونستم بخورم که بعد میخوابیدم خوب میشد چشماتم‌ببند همون‌با شال

من تو هفته شما بودم همینجوری بودم یخ برمی‌داشتنم میزاشتم داخل ی شال میزاشتم رو سرم خیلی تاثییر داشت دوش آب داغ هم مسگزفام

سرمو می‌بندم و استراحت نگاه به نورو گوشی هم ننداز خیلی بده سردرد من مدام دارم

من هفته شما فقط میخوابیدم..با روسری یا شال هم محکم میبستم