من نمیتونم از این پهلو به اون پهلو بشم گریهم درمیاد😭😭😭😭خیلی دردش زیادههه
منمممممم
منم دقیقا دارم ، خیلی سخته حتی موقع پهلو به پهلو شدن انگار کشاله های رونم و استخوان واژن حتی پوستش میخواد پاره بشه
میخوای خوب بشه باید بزایی😂
دقیقا از شروع هفت ماهگی اینجور شدم تا الان الانم ک سنگین شدم بدتر
دقیقا چیزا ک گفتی من همینجورم واقعا دیگه کلافم من ک اینجوریم حتما طبیعیه تازه رگ پاهام هم میگیره حتما باید یکی دستمو بگیره تا بتونم برم دشویی شبا از درد واژن لگن کمر پا اصلافلجم
من خیلی درد میکنه عاجزم به زور راه میرم به سختی کارهام میکنم یعنی تا اخر بارداری این درد دارم وای نه
منم از هفته ۳۲ شروع شد،تو اینترنت سرچ کن حرکات ورزشی برای کاهش درد استخوان پوبیس، من اینارو انجام میدم ۲ هفته س ،دردش کاملا رفت،۳۲ هفته عین پنگوئن راه میرفتم الان عادیم که هفته م بالا تره
طبیعیه عزیزم منم وقتی زیاد سرپا باشم یا فعالیت بدنی داشته باشم کمرم و کشاله رانم میگیره و واژنم تیر میکشه
عزیزم منم از هفته ۲۷ تا آخر بارداری همینجور بودم...ولی بازم به دکترت بگو
طبیعیه اما چکار کنیم خوب بشه رو خودمم نمیدونم ورزشا یکم کمک میکنن یکم ماساژ توپ پیلاتس خیلی خوبه اگر داری بشینی روش ولی درد هست و با اینا هم کامل خوب نمیشه باز میام بلند شم همه واژنم تیر میکشه
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.