خانما من دو هفته اس میرم معاینه ولی ولی حتی یه یانت هم باز نشده با اینکه روزی نیم ساعت یه ساعت پیاده روی میکنم پله میام و میرم ولی اصلا هیچی کسی اینجوری بوده اصلا باز نشه بره سزارین ؟

هنوز وقت داری شما
منم اینجور بودم دیگه رفتم بستری شدم کیسه ابمو ک پاره کردن ۴سانت شدم بعد اونم رو توپ ورزش کردم خیلی زود فول شدم سریع زایمان کردم ینی کلا یک ساعت یک ساعت و نیم درد کشیدم فقط

ورزش کن پیاده روی خوبه ها ولی یک دونه ازاین توپ بزرگ بگیر بشین روش به صورت دایره وار دست به جایی بگیر کمک میکنه بچه بیاد تو لگن دکترم دیروز به یک خانم 40هفته گفت که هیچ دردی نداشت خونه جارو نبتون دستی بکش روزانو هات نشسته نه یک نوع ورزش کمک میکنه بچه بیاد پایین

تا چهل دو هفتگی وقت داری

برو پیش طبیب شکمتو برات چرب کنه

من 37 هفته بودم ماما گفت روزی 2 ساعت پیاده روی کن

برو اینستا بزن ورزش بارداری کلی ورزش میاد اونارو انجام بده

من 37 و2 روز رفتم ی سانت بودم از دیشبم کپسول گل مغربی استفاده میکنم

روغن کرمانشاهی بخور
جارو برقی بکش

خاکشیر خیلی شنیدم که کمک میکنه برای باز شدن دهانه رحم میخوای یه بپرس ببین

هنوز وقت داری

زیاد برای معاینه نرو خطر داره