دو هفتس حال روحیم افتضاحه به هر دری میزنم یکم اروم شم نمیشه که نمیشه
نمیدونم هورمونام بهم ریخته بخاطر تغییر فصله یا زیادی تحت فشارم
سینم سنگینه و بشدت عصبی ام ینی هی خودمو کنترل میکنم هی میزنم به بیخیالی یهو با یه اتفاق با یه رفتار از نیکان و باباش منفجر میشم و جفتشونو میشورم پهن میکنم 🤦‍♀️

درکت میکنم . همه اینایی که میگی تاثیر داره ولی من هر وقت مودم بهم میخوره یه تایمی میزنم تنهایی بیرون میرم یه قهوه میخورم یا خرید میکنم . خوب میشم . کلاس ورزش و رقص هم که نگم برات کلا ری استارت میکنه آدمو. با دوستایی که بچه دارن هم قرار بیرون میزارم خیلی تو روحیه تاثیر داره .

درک میکنم عزیزم ... بپذیر که حالت بده و اصلا تلاش کن که ازش خارج بشی ، به اندازه ب نیم ساعت تو همین حال تنها بمون باخوت و همه رو بنویس هر خشم و ناراحتی که داری ... پیاده روی کن و دوش آب گرم بگیر ، جلو آیینه خودتو بغل کن و به خودت بگو میدونم تحت فشاری ...

به نظرم به چند ساعت تنهایی و خلوت و گریه نیاز داری...من هر موقع اینجوری میشم باید گریه کنم تا سبک بشم بهتر بشه حالم...انشالا همیشه حال دلت عالی و سرشار از آرامش باشه عزیزم

همه مواردی که گفتی هست واقعا من هوای پاییز بهم دست میده هرسال به شکل بدی غمگین میشم

برو استخر اب ارامش بخشه خوبه

باردار نیستی ؟
من اینجور بودم فهمیدم باردارم

هورمونات بهم ریخته آهنگ ملایم گوش کن دعای توسل گوش بده آروم میشی