مامانا خوراکی مقوی چی برداشتین برا بعد از سزارین ؟ساکمو دارم میبندم به امید خدا بذارم داخلش

من ۷ و نیم اومدم بخش ساعت ۳ بهم اجازه دادن بخورم

بعد عمل بیمارستان گفت خرما و کمپوت گلابی و ابمیوه و چای بخورم اولین چیزی که بعد ناشتایی گفتن بخورم خرما بود منم ۵ تا خرما خوردم

اتفاقا اون کمپوتا خیلی خوبه برا شکم .و اینکه اناناس روزای اول نخوری بهتره درسته برا بخیه خوبه ولی نفخ هم هست .نسکافه خیلی بردار .اجیل و مویز هم خوبه ولی متعادل بخور به خاطر گرمی و زردی بچه .ترنجبین خیلی خوبه برا زردی .حتما ببر .حالا نبردی تو خونه بخور حتما و مایعات بیشتر بردار .

من فقط نبات برداشتم میل نداشتم به چیزی

من نسکافه قهوه فوری، خرما ،چهار مغز ، کمپوت انجیر و آناناس ،چای گذاشتم

بیمارستان به من گفت کمپوت انجیر و گلابی بگیر. با قهوه و نسکافه.. گفت تا ۳ روز هم کمپوت آناناس و کاچی نخور...

برای خودت نسکافه بردار بعد از اینکه اومدی بیرون بخور سردرد ناشی

مغزیجات و‌خرما ببر

من کمپوت گلابی و آناناس برداشتم،آب سیب طبیعی هم همون بعد زایمان گرفتم،کاپوچینو برداشتم بعد سزارین خیلی خوبه،با مغزیجات

من خرما شستم پوست کندم با مغز گردو گوله کردم تو کنجد غلتوندم.
یه ظرفم کنجد تفت داد با مغز پسته و مغز گردو روشم عسل ریختم و یکم سه شیره قاطی کردم.
روغن محلی ام فردا میگیرم واسه کاچی بعد زایمان.
البته من طبیعی ام

من هنوز نبستم

بسلامتی عزیزم بعد زایمان که اونجا باید آب آناناس بخوری نسکافه که بی حسی و می‌روند خیلی برات خوبه همین چیز دیگه نمیتونی بخوری آب آناناس واسه ترمیم بخیت عالیه من خیلی خوردم تو بیمارستان و خونه

خرما و گردو
کمپوت خودم پز
چهار مغز