برای بخیه زایمان طبیعی چی خوبه که زودتر خوب بشه

با شامپو بچه کف درست کن و آروم بشور، رو بخیه ها لازم نیست دست بکشی حساس میشه. بعد آبکشی کن ، خشک کن با دستمال و سشوار بگیر قشنگ. اگر میبینی واژنت حساسه و باد میخوره میسوزه، دوتا انگشت بذار جلوی واژن که باد نخوره داخل. نوار بهداشتی رو هم زود به زود تعویض کن، دامن و چیزای راحتی بپوش که هوا بخوره.
من زایمان اولم با آب و و بتادین رقیق شده هم خودم رو شستشو میدادم. این یکی تا ده روز انجام ندادم ولی بعدش انجام میدادم روزی یکی دوبار. بخیه هام خدا رو شکر عفونت نداشت، سوزش و‌ خارش هم نداشت تا ۲۲‌ روزی تقریبا طول کشید تا بخیه های بیرونی افتاد ولی اذیت کننده نبودن.
برای نشستن هم روی بالشت دوناتی بشین خیلی راحت‌تری.

آناناس و یا کامپوت آناناس سشوار بگیری بعد هر شستشو سرویس و با شامپو بچه بشوری