دوستان شما تا الان چند کیلو اضافه کردید من اول بارداریم 64 بودم الان شدم 69 خیلی زیاد کردم ؟؟؟🤦🏼‍♀️




بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری فرزند پروری فرزند پروری فرزند پروری فرزند پروری فرزند پروری

من ۶۵ بودم ۳ ماه اول ۲ کیلو کم کردم شدم ۶۳ الان دوباره شدم ۶۵

من ۵۷بود اول بارداری الان ۱۷هفته نیم کیلو اضافه کردم شدم ۵۷و نیم نگرانم کلی مولتی ویتامینی مصرف میکنم کسی راهکاری برام داره

من ۶۴بودم الان ۱۰هفته ام ۶۹شدم😩😩

من ۵۷ بودم الانم همونم بین ۵۶ و ۵۸ رِنج میزنم به ۵۸ نمیرسم😢🫠

من دوکیلو تو سه ماه اول بارداری کم کردم چرا

من ۱۶ و‌ ۴ روزمه فعلاااا زیاد نکردم

من ۶۷ بودم قبل بارداری اوایل ۱ کیلو کم کردم الانم ۷۴ ام

منم مثل شما اول بارداریم ۶۴ بودم الان ۶۹ دکتر و بهداشت هردوش گفتن نرماله تا آخر بارداری بالای ۷۵ هم میشه

من 64 بودم سه ماه اول رسیدم به 59 الان باز شدم 65

من ده کیلو کم کردم

فکر نکنم عزیزم منم همینم الان
اگر خیلی بود دکتر رژیم غذایی میداد بهمون

من شصت و شیش بودم سه ماه اول کم کردم دو کیلو،الان شصت و هشتم
دکتر گفت حالت عادی اینه ک ماهی دو کیلو اضافه کنی

قبل بارداری 86 دوسه ماه اول 75 ماه پنجم70 الان 73

من قبل بارداری ۶۸ بودم. ته ماه چهارم ۶۴ شدم. الان شدم ۶۷

شما توی هر ماه مجازی ۳ کیلو اضافه کنی و بیشترش خطرداره، حالا بسته به شرایط بدنی خودتون داره که چقدر اضافه بشید

من ۱۷ هفته هم اول ۵۴بود الان ۵۷