فستینگ، من توی 4 روز 2 کیلو وزن کم کردم
من لاغرم ولی نمیدونم چرا علاقه شدید شیرینی دارم تنبلی تخمدان دارم
فستینگ بگیر پروتئین بیشتر بخور کربوهیدرات رو کم کن سعی کن غذای سرخ شده و فست فود و شیرینی رو کم کنی
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.