سلام مامانا من دیروز رفتم سونو وزن بچم ۲۱۰۰ بود گفتن خیلی کمه دو شکمش هم تقریبا ۲ هفته عقب بود تو روخدا بگید چه چیزایی خوردید که واقعا تاثیر داشته حداقل تا موقعه تولد ۳ کیلو بشه خیلی نگرانم

من ۳۲ هفته رفتم دقیقا گفت دو هفته جلوعه وزنشم ۲۷۰۰ مثبت منفی ۴۵۰گرم بود

یه روز درمیون حلیم و هرروز شیر گرم با دوقاشق دونه چیا دوقاشق تخم کتان و دوقاشق کنجد یه فاشق عسل و یه قاشم شیره خرما میخوردم البته الان کم کردم چون سرعت رشد وزنش زیاد بود این دوتا بنظرم تنها دلایل وزن گیری بچم بود تقریبا یه روز درمیونم بستنی میخوردم ک الان دیگه قطع کردم ،، بستنیم خیلی خوبه

منم خسته شدم میگنه رشدش ضعیفه نمیدونم دیگه چیکار کنم گفتن اگه اینجوری بمونه تو ۳۷ هفته ختم بارداری میدن خیلی گریه کردم😭

چجوریه اخه منم ۳۴ هفته ۳ روز سونو دادم۲۱۰۰ بود دکتر گف خوبه یکم ریزه با غذا جبران کن حتی،لیدی میل هم ننوشت😕

به من شیرخشک لیدی میل داد روزی ۱بار بشرط ابنکه قندت بالا نباشه
امگا۳رو هم گفت هفته ای ۳دفعه
وچیزهای پروتئینی بخور

مغزیجات ،شیرموز ، ماهی سالمون، تخم مرغ ، نخود

حلیم
اوتمیل
کباب مرغ گوشت
ماهی
تخم مرغ ابپز
عدسی
موز
دلستر
جوانه ماش و گندم

من همه چی خوردم اما بازم عقبه
دکترمم گف تا دوهقته عب نداره

من پودر لیدی میل با شربت مولتی ویتامین خوردم