خب خانوما بریم درباره اقدامات قبل از بارداری صحبت کنیم

🟠اول از همه انجام چکاپ کامل بارداری هست که شامل کلیه ازمایش های هورمونی مثل TshوFshو LH و پرولاکتین و بهتره که همین اول ازمایش Amh یا همون ذخیره تخمدان رو هم بدید کلی اگه ندادید هم مشکلی نیست و تمامی ویتامین ها و قند خون و ذخیره آهن و ازمایش های مربوط به کبد و ... داده شود

🟡حتما یه سونو شکم و لگن و تخمدان ها رو برای بررسی وضعیت تخمدان ها بدید

🟢اگر ازمایش پاپ اسمیر نداده بودید حتما انجام بدهید

🔵در صورتی که در ازمایش خون شما ویتامین کم هست یا آهن شما یا همون فریتین کم است حتما سه ماه قبل از اقدام قرص آهن که پیشنهاد من کوالی فول پلاس هست که یکسری مادران باردار مصرف می‌کنند و برا قبل بارداری خیلی خوبه و ار ویتامینی که کمه قرص آن و مکمل تهیه شود و خورده شود و البته مکمل اسکای ومن یه مکمل عالیه که داخلش همه ویتامین ها هست

🟣حتما وزن خودتون رو قبل از بارداری چک کنید و متناسب با قدتون BMIخودتون رو حساب کنید تا متوجه بشید اضافه وزن دارید تا نه
اگر اضافه وزن داشتید حتما قبل بارداری با اصلاح سبک وزن خودتون رو پایین بیارید تا در بارداری با مشکل مواجه نشید

🌹امیدوارم مطالب به کارتون اومده باشه سوالی بود در خدمتم🌹

خانومم چیکارا کنیم زودتر بارداری شکل بگیره واقعا من چندین ماهه اقدامم خیلی خسته شدم دیگ اصلا از ذوق و شوق افتادم بعضیا چجوری با یه بار اقدام باردار میشن پس

ببخشید من دکتر بهم باریویتال پرینتال دادن من گیر نیوردم همسرم رفته مولتی ویتامین پرینتال دانا خریده اون یکی ید و منیزیم و مس و سلنیوم داره الان مال من نداره اینارو
مشکلی داره همینو مصرف کنم؟و اگر همینو مصرف کنم ید و اینارو چحوری تامین کنم؟😕

عزیزم من اردیبهشت ماه بارداری پوچ داشتم اما تازگیا شروع به اقدم کردم چکاپ و سونو رفتم چکاب کمبود اهن و ویتامین ب داشتم که قرص میخورم اضافه وزن داشتم که دارم کمش میکنم و سونو مشکلی نداشتم ولی تست پاپ اسمیر نداده شوهرم و قبول نمیکنه که بره ولی چون‌سیگاریه و گاهی هم‌قلیان میکشه دکتر گفته بود حتما بره