خانما گردن رگ به رگ بشه چقد طول می‌کشه خوب بشه واسه بچه ها پسرم ۸ ونیم سالشه اینجوری شده ولی هنوز گردنشو کج نگه می‌دار ۳روزه الان

حوله گرم کن بعدشم‌میبردی درمانگاه امپولشو؛میزد خلاص میشد

طبق تجربه خودم حمام ببر زیر دوش اب گرم گرم ماساژ اروم اروم بده .من قبلا پیش اومده برام تو یه پارچه نخی یا کتان نمک داغ کردم ریختم بعد گذاشتم رو ناحیه که عضله گرفته کم کم باز میشه وقتی گذاشتی چند دقیقه بمونه در حدی گرم باشه که فقط نسوزه بعد بگو گردنشو خلاف جهت حرکت بده چند بار تکرار کنه خوب میشع

پماد بزن براش و آروم آروم ماساژ بده
بعد بگو کم کم سرش صاف کنه
بگو باباش یا خودت ببرش حمام زیر دوش آب گرم دوباره ماساژ بدید براش

وا خب ببرش دکتر گناه داره