خانوما من از بعد زایمانم دیگه هیچ ویتامین و اینا نخوردم بهم میگین چیا لازمه برم بگیرم بخورم ؟ مثلاً مولتی ویتامین یا ویتامین d , یا زینک ،، اینا رو از کجا بدونم لازم دارم ؟ یا چی برام خوبه ؟؟؟
پوشک
شیرخشک

باید اول چکاپ کامل بدی بعد نسبت به نتیجه آزمایشت شروع کنی

من تا ۶ ماهگی دخترم مولتی ویتامین می‌خوردم با کلسیم و ویتامین دی، از ۶ به بعد فقط کلیسم و دی میخورم هرشب

من ۱۵ و ۳۰ هرماه یدونه ویتامین دی ۵۰هزار میخورم. هر شبم یدونه کلسیم

منم هیچ قرصی نمی‌خورم
تیروییدم دارم

اول ی چکاب بده