خانما چیکار کنم
یبوست شدیدم
روغن زیتون خیلی خوردم حالم بد میشه دیگه از خوردنش
صبح یه کم کره و مربا خوردم
الان حالت تهوع دارم
خطرناکه حالت تهوع ؟
یه کمم سرم گیج میره

پیاده رویی هم خوبه باعث میشه روده ها کار کنن دکتر گفت

آب انجیر بخور و پودر فیبروگل عالی

دکتر به من شربت لاکتولز دادبا شیاف گلیسیرین

موز کلا یبوست زاست خوب نیست انجیر و شلیل خیلی خوبه

من موز خوردم و مغز تخمه رد شد یبوستم

فقط آب گرم بخوری زود تر جواب میگیری
ن اینکه یک لیوان بخوریا مدام در طول روز دستت باشه

یکم آب ولرم و روغن زیتون وارد مقعدت کن با سرنگ. وایسا خودش نرم میشه میاد بیرون

مقعدتو با روغن زیتون تحریک کن؛شربت لاکسی ژل بخور-اب فراوون بخور.تحرک داشته باش.

انجیر بخور الو بخور سبزیجات کاهو اینا خیار

اگ هیچ جوره خوب نمیشی برو دکتر گوارش بهت دارو بده
من سر ۳ماه هرچی خوردم شکمم کار نکرد با دارو خوب شدم