مدت زمان انقباض رو بنویس
فاصله بینش هم بنویس
اگر به یک ربع یا ده دقیقه رسید باید زود بری بیمارستان یا با دکترت تماس بگیری
پیاده روی کن وبه دکترت مراجعه کن معاینت کنه
تایم بگیر انقباض هارو دوش آب گرم بگیر اگ دردت زیاد شد برو بیمارستان
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.