سلام 🥲مامانا من دارم از کمر درد میمیرم
قبل بخاطر گودی کمرم کمر درد داشتم ولی الان یک هفتس انقد شدید شده🥲🥴
نه میتونم بیشتر از چند دقیقه بشینم نه سرپا زیاد بمونم همش باید گل گشاد بشینم یا دراز بکشم
چیکار کنم ؟ نکنه دیسک داشته باشم بگن عمل کن
فقط‌میدونم داره بدتر میشه هر روز ک

سزارین بودی؟؟؟؟ منم اوضاعم همینه هر بار شدید میشه بعد خودش ول میکنه

به نظر من برو یه متخصص چون کمر نقطه حساسیه دردش برات ماندگار نشه انشاالله با یه شل کننده خوب بشه

فیزیوتراپی از بیرون
کلاژن سازی از درون
خیلی کمکت می‌کنه

همه دیسکا ک عمل نمیکنن خیلیاشون با فیزیوتراپی حل میش و مراعات من یک عمر دیسک دارم

منم اینجوریم ودکترگفت دیسک داری