برابازشدن دهانه رحم روزی چقدرخاکشیر کافیه؟

البته روغن گل مغربی خیلی عالیه
قرض گل مغربی روزی یکی دوتا
روغنشم بریز داخل واژن دهانه رحم و باز می‌کنه

و اینکه رابطه
پله بالا پایین کن
ورزشای زایمان و انجام بده
روغن سیاه دانه دور شکمتدماساژ بده هروقت کمر و شکمت درد گرفت دوش آب گرم بکن و آب و بگیر دور شکم و کمر

این کارا دهانه رحم و باز می‌کنه

اما قبلش یسری حرکات ورزشی هست بچه رو بشکل درست و مناسب می‌کشه داخل لگن اونا و انجام بده

من سر پسرم تا دکتر بهم ورزش‌ها رو داد فرداش رفتم با ماما آشنا بشم و باهم بقیه روند بارداری و طی کنیم خانمه منو به دروغ مجاب کرد که موقع زایمانته و بزور بچه رو دنیا آوردن ۸ساعت طبیعی تلاش کردم تا۸سانت باز شد دهانه رحم بعدم سزارین اجباری شدم

چون بچه درست تو لگن جا نگرفته بود دستش کنار صورتش بود و اکسیژن بهش نمی رسید

الانم بچه بشدت پر سروصدایی تشریف داره

عزیزم توکه تحمل کردی بزار قشنگ سر تایمش دنیا بیاد وگرنه بچه بی قراری میشه و همیشه اذیتی

بچه سر تایمش دنیا بیاد آرومتر و راحت تره خوابش به موقع و کمتر اذیت داره

از الان ورزش داره اونارو انجام بده پله برو بیا اسکات بزن، پیاده روی کن، زیر آب گرم اخرای ماه بگیر فقط کمرتو، اونم فقط آخراش الان زوده زیر آب بگیری

روزی دوقاشق غذا خوری من میخورم

ماما به من گفت روزی یه قاشق مرباخوری بریزم تو یه فنجان آب گرم ناشتا بخورم .بیشتر بچه مدفوع میکنه

والا من نمیدونستم خاکشیر دهانه رحم رو باز میکنه. خیلی هم میخوردم ولی خداروشکر هیچی نشد