سلام مامانا من سه چهار روزی هست که خیلییی نفخ معده دارم یعنی یجوری باد می‌پیچه تو دلم کسی کنارم باشه میشنوه واقعا خجالت میکشم ازین موضوع، طبیعیه یا کسی بوده اینجور بوده باشه

دایمتیکون بخور قرص جویدنی، همه اش جمع میشه میاد بیرون رااحت میشی

شیاف میذاری؟

تو بارداری طبیعیه سعی کن غذاهای نفاخ نخوری غذاتو اروم اروم بخور

چی خوردی سردیت کرده

بله طبیعیه فقط بگرد ببین یچیزی دازی‌میخوری ک باعث بیشتر شدن نفخ میشه من خودم گوجه سبز و گوجه قرمز و سبزی، پیاز خام باعث نفخم‌ میشد

ب تغذیه ربط داره تا حد زیادی
ببین چی میخوری که بهت نمیسازه

منم نفخ دارم
و تکونای بچم خیلی کمتر شده